بهترین مربی بدنسازی اهواز
ویژگی های یک مربی بدنسازی برتر :
بهترین ها همیشه مورد تحسین مردم و ورزشکاران و بدنسازان بودند.بهترین مربی بدنسازی یا مربی فیتنس با خصوصیات خوب علاقمندان و طرفداران زیادی دارند. برای یافتن بهترین مربی بدنسازی باید خصوصیات یک مربی بدنسازی خوب را بدانیم تا بتوانیم راهی برای جستجو داشته باشیم. ما در سایت بدنسازی www.badansazi.vip میخواهیم بدانیم بهترین مربی بدنسازی کیست؟
مربیان ورزشی مهارت های ورزشی را به افراد و تیم ها ورزشی آموزش می دهند. آنها افراد مبتدی را به حرفه ای تبدیل می کنند. مربیان به افراد کمک کرده تا حداکثر توانایی بالقوه خود را برای استفاده در رشته ورزشی مورد نظر خود به کار گیرند.
یک مربی بدنسازی خوب و برجسته همیشه دارای یک سری ویژگی ها و شاخصه هایی بوده که که موجب میشود خیلی به شاگردان خود کمک کند و آنها را بیشتر و زوتر به سمت موفقیت سوق بدهد.
اما تمام ویژگی هایی که یک مربی خوب باید داشته باشد و همچنین شما هم بتوانید این ویژگی ها را تشخیص بدهید را ما در این مقاله برای شما توضیح می دهیم .
در یک نتیجه گیری کلی باید بگوییم که یک مربی بدنسازی خوب باید دارای این ویژگی ها باشد .
- برنامه ریزی برنامه های آموزشی ورزشی
- برگزاری جلسات آموزش برای شاگردان خود
- دادن بازخورد عملکرد به افراد تحت آموزش
- نظارت و توجه به شرایط فیزیکی و روحی افراد تحت آموزش
- قرار دادن بازیکنان در تیم ها
- شرکت در مسابقات همراه با تیم های خود
نشانه های خیلی زیادی برای تشخیص یک مربی بدنسازی خوب از بد وجود دارد که باید خودتان آنها را متوجه شوید ولی مواردی بسیار تابلو هستند که ما در ادامه برایتان ذکر میکنیم .
نشانه های یک مربی بد بدنسازی :
- به سرعت به شما برنامه میدهد بدون هیج سوال وتحیلی در باره بدن شما یا با سوالات بسیار پیش پا افتاده و سریع و بدون فکر . ابعاد عضلات شما را بطور محدود ، بدون دقت ، با سرعت ، به شکلی نادرست و با ابزار غلط اندازه میگیرد و حتی روی ابعاد نیز فکر نمیکند و به سرعت برنامه میدهد. همان برنامه ای که با اندکی تغییر به افراد دیگر نیز .
- روی فیزیک بدن شما دقت نمیکند . مشاوره نمیدهد ، اصلا گوش نمیدهد مثل خیلی از پزشکانی که باید در مطب بروی ، پول ویزیت بدهی ، سلام بکنی و بعد هم با التماس طلب کنی که فقط به حرفت گوش دهند .
- برنامه غذائی نادرست و یکسان برای همه ، بدون در نظر گرفتن مشخصات فیزیک شما و عادات معمول غذائی شما به شما برنامه و رژیم غذایی میدهد.
- حرکات نادرست ورزشی و عدم تطابق با اصول اولیه سلامت و ورزش .
- پیشنهاد مصرف (هورمون ) دارو میدهند (برای منافع شخصی) .
- پیشنهاد مصرف غذا در هنگام ورزش را میدهند .
- فقط فکر پول گرفتن هستند , از همه به یک میزان !
- اصول طراحی تمرین را نمیداند .
- بدون توجه به تقویت مفاصل و تاندونها و رباط ها به تقویت عضلات میپردازد .
- ناهنجاری ها را نمیشناسد و به حرکات اصلاحی توجهی ندارد .
در انتخاب مربی ورزشی خود دقت کنید . اگر این دقت را ندارید باشگاه نروید , پیاده روی و نرمش کردن خیلی بهتر است .
معرفی بهترین مربی بدنسازی اهواز به همراه لیستی از ویژگی های بهترین مربی بدنسازی شهر اهواز.
