مکمل

گلوتامین چیست . طریقه مصرف پودر مکمل بدنسازی گلوتامین

کافئین از محبوب‌ ترین مکمل‌های بدنسازی.این مکمل مخصوصا به دلیل افزایش توان و قدرت در ورزشکاران بسیار محبوب شده است.

تزریق هورمون تستوسترون.مصرف هورمون تستوسترون در ورزشکارانی که استفاده می‌کنند، باعث افزایش میزان آنزیم‌های کبدی،زردی شدید و … شده .

رابطه بین مصرف آمینو اسیدهای متتخب (غذاهای پر پروتیین) و افزایش سلامت قلب و عروق. فشار خون بالا یکی از مهمترین ریسک فاکتورهای بروز بیماری های […]

یکی از مهم ترین سوالها این است که چرا باید قبل از تمرین همراه با پروتئین،کربوهیدرات مصرف کنید ؟

مکمل بدنسازی ال گلوتامین چیست ، چگونه در بدن عمل میکند و چه تاثیری در رشد عضلات دارد  ؟